Наше здоровье

    Витамин В12 нужен организму каждого человека. Главная его функция – помощь в выработке новых кровяных телец. Также витамин В12 участвует в обмене веществ, обеспечивая нам красоту волос, кожи и повышая нашу стрессоустойчивость. Какие симптомы говорят о том, что в вашем организме катастрофически

    Роль витамина B6 в нашем организме можно сравнить с "рабочей лошадкой", многократно выполняющей более сотни различных процессов в течение дня.               Витамин В6 участвует в большем количестве процессов в организме, чем любой другой витамин или минерал. Но много ли вы знаете об этом

      Как оказалось, шейный остеохондроз несет большой риск здоровью человека наравне с такими болезнями, как рак. Шейный остеохондроз может стать причиной приступов инфаркта или инсульта, а также развития гипертонии. Но выход этому есть, притом очень несложный. Нужно делать специальные упражнения,

Хотите легко погружаться в глубокий сон и спать, как ребенок? Всем известно, что младенцев можно усыпить нежным покачиванием. И вот выяснилось, что то, что эффективно для детей, вполне может применяться и взрослыми. Новые исследования показывают, что медленное покачивание не только улучшает сон, но

  Принято считать, что безумие не заразно. Но что, если это не так? Или не совсем так? В действительности, мы почти ничего не знаем об эпидемиологии душевных заболеваний. Конечно, благодаря Фрейду у нас есть теория неврозов и детских травм. Но что насчёт действительно хардкорных заболеваний вроде