На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Наше здоровье

925 подписчиков

12 упражнений для тех, кто хочет жить долго

Давайте представим себе, что процесс осознанного долголетия - это тоже спорт, и посоревнуемся в продолжительности жизни. Современный человек живет в среднем 60 - 80 лет. Кажется, что только начал жить, а уже пора отправляться на вечный покой. Обидно, а ведь еще древние греки-пеласги считали, что,
...Далее

ПАУЦИАРТИКУЛЯРНЫЙ ЮНОШЕСКИЙ АРТРИТ: ЛЕЧЕНИЕ, СИМПТОМЫ И ПРОФИЛАКТИКА

Сегодня предлагаем статью на тему: "Пауциартикулярный юношеский артрит: лечение, симптомы и профилактика". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи. Ювенильный хронический артрит (ЮХА) – это аутоиммунная болезнь, при которой наблюдается длительное
...Далее

Судороги в икроножных мышцах — причины и лечение

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем судороги в икроножных мышцах — причины, лечение, профилактику. Применяя наши рекомендации, вы сможете оказать первую помощь себе и своим близким при спазме мышц ног, снять боль в икроножной мышце, а также предотвратить дальнейшее возникновение
...Далее

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода. Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал
...Далее

Гимнастика и упражнения при остеохондрозе шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела – самое распространенное заболевание среди всех патологий позвоночника. Это вполне объяснимо, ведь причиной остеохондроза является искривление позвоночного столба и слабость мышечного корсета, которая дополняются малоподвижным образом жизни и длительным просиживанием в
...Далее

Картина дня

наверх