Будем учиться ходить. Ага) Почему? Потому что проще и продуктивнее начинать практиковать разную осознанность в той области, где мы уже умеем и регулярно что-то делаем. Не в пещеру же в Гималаи уезжать, правда? Опять же, здорово начинать знакомство с разными историями про осознанность с

      12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах   Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела.  

  Самый простой способ выбрать врача, учителя, спутника в путешествие, компаньона в делах - это довериться симпатии. Первому безотчетному интуитивному ощущению, которое возникает в присутствии человека. Если есть симпатия, ничем не обоснованная пока, - скорее всего, это тот, кто вам нужен. Ясное

  Если у человека возник стоматит, то психосоматика достаточно часто формирует этиологический механизм заболевания. Многочисленные исследования убедительно доказывают, что многие болезни следует рассматривать, совмещая физиологические и психологические факторы. Крылатое выражение о том, что все

  Наше тело обладает своей собственной мудростью.   Целители веками размышляли о связи между психическим и физиологическим здоровьем. И только в последние годы ученые смогли найти доказательства влияния эмоциональных, духовных и поведенческих факторов на общее состояние человека. Исследования в