Позы, с неограниченным потенциалом для здоровья и жизни. Попробуйте выполнять эти асаны дважды в день, чтобы получить от нее максимум пользы. Сарвангасана Название этой позы фактически переводится как «поза всех членов», потому что в ее выполнении задействованы все без исключения части тела.