На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Наше здоровье

925 подписчиков

Как выглядят 100 калорий

Сегодня мы покажем  как представить себе 100 калорий еды в руке.

Мы накупили самых разных продуктов, включая те, к которым не прикасались уже несколько лет, чтобы показать как выглядят 100 калорий.

Больше всего набить желудок можно огурцами, в 100 калориях их вот столько:

фото 1

Бананы намного более калорийная штука:

фото 2

В 100 калориях — полтора апельсина:

фото 3

Или почти полтора яблока:

фото

Один слайс бекона:

фото 1 (3)

Граммов 20 сервелата:

фото 3 (3)

Или примерно 20 граммов обыкновенных чипсов (съел 200 граммов — и половина дневной нормы калорий готова):

фото 2 (2)

Как ни странно, сушки не менее калорийные. 100 калорий наберете 6 мелкими кругляшами:

фото 5 (4)

100 калорий в виде хлеба:

фото 5 (2)

Все знают, что в сливочном масле много калорий:

фото 1 (4)

И в сгущенном молоке:

фото 2 (3)

Обезжиренный творог, его можно съесть почти 130 граммов:

фото 2 (4)

Жирный, деревенский творог — в 2 раза меньше:

фото 3 (4)

Ложка жирной сметаны:

фото 4 (4)

Еще меньше майонеза «Провансаль»:

фото 4 (3)

Йогурт Даниссимо:

фото 4

Сыр «Эмменталь»:

фото 5 (3)

M&M’s с шоколадом на 100 калорий

фото 3 (2)

Орехи кешью:

фото 4 (2)

Сникерс — чуть меньше половины маленького батончика, то есть съел 8 батончиков и порядок с дневной нормой калорий.

фото 1 (2)

Наконец, одно из самых калорийных. В одной конфетке «Рафаэлло» — около 70 калорий. А многие россияне знают, как легко можно разделаться с небольшой квадратной коробочкой, в которой — почти 1000 калорий.

фото 5

 

 

источник

Картина дня

наверх