Наше здоровье

931 подписчик
Наше здоровье

Здоровье

Слабые ноги – слабое сердце! Что ПРИСЕДАНИЯ дают сердцу

    Приведания  являются одним из основных упражнений, помогающих сердцу, а в случае болезни сердца (ИБС, аритмия) — его лекарством.               Прежде, чем объяснить упражнения, которые изучаются на занятиях по программе «Кинезилайт», я вернусь к некоторым понятиям, касающимсяЧитать далее
Наше здоровье

Здоровье

Когда организм просит о помощи: 15 ВАЖНЫХ сигналов

    Предупрежден — значит вооружен. Вот 15 сигналов, которые подает нам тело до того, как заболеет.                 Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-тоЧитать далее
Наше здоровье

Дом/Дача

Соцветия бузины — средство долгой жизни!

 .  Для того чтобы растение поделилось с нами своими целебными свойствами, его надо правильно использовать, иначе рецепты будут действовать вполсилы, а то и вообще потеряют ценность.Период активного роста, цветения и созревания плодов бузины – золотое время для сбора урожая, который нас и вылечит,Читать далее
Наше здоровье

Простые позы от боли в пояснице и ногах, которые можно выполнять в постели.

  Предлагаю вам несколько положений из йоги, которые можно делать прямо в постели. Выполнение этих поз в постели не заменяет полноценную и более привычную практику на коврике, но в некоторых случаях может оказаться более удобным и комфортным. В каких ситуациях я рекомендую эту последовательность? Читать далее
Наше здоровье

Здоровье

Низкое артериальное ДАВЛЕНИЕ: Как лечить

    Низкое артериальноеное давление (или гипотония) лишает мозг  и другие органы адекватного кровоснабжения. В зависимости от причины заболевания, некоторые народные средства могут эффективно помочь при низком давлении.     Гипотония или «низкое давление» не такое безобидное заболевание, как можетЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх