5 простых упражнений для глаз и другие советы для снятия усталости
От очков вы не избавитесь, но пользу себе принесёте. Может ли гимнастика для глаз улучшить зрение Нет. Обещания забыть про очки не имеют ничего общего с реальностью. Дело в том, что упражнения могут действовать только на глазодвигательные мышцы, а проблема при самых распространённых диагнозах
...Далее